Авг 13, 2011
Photo by Golfer1483По завершению очередных исследований британских ученых, создана формула идеального завтрака для активного современного человека. Оказывается, для того, чтобы энергии и бодрости хватало на целый день, завтракать необходимо простыми и доступными блюдами.
Специалисты утверждают, что каша обязательна для идеального завтрака, ведь волокна и клетчатка, содержащие в ней тонизируют сосуды и ускоряют обмен веществ. Как дополнение к каше можно использовать блины, омлеты и молочные продукты. Однако ученые рекомендуют воздержаться от выпечки и сливочного масла.
А вот по поводу фруктов, британские диетологи считают, что от общепризнанных цитрусовых лучше отказаться в утренние часы и заменить их бананами. Бананы, кроме крахмала, который «смягчает» желудок, содержат в своем составе специальные вещества, делающие человека счастливым.
Photo by Z AndreВ современном мире, где понятия красоты характеризуются не совсем понятными параметрами, каждый третий мечтает похудеть, а каждый второй уже сидит на диете. Таковы неутешительные данные статистики. Добавим ...
Подробности
Photo by ladyvee9На что в первую очередь вы обращаете внимание при общении с человеком? Правильно. На глаза! Поэтому очень важно уметь подчеркнуть их красоту. Для начала научимся выбирать цвет теней.
Один ...
Подробности
У любого человека, вне зависимости от возраста, есть свои предпочтения в музыке. Все мы знаем, что «на вкус и цвет товарища нет», поэтому нет смысла тратить время на обсуждение об ...
Подробности
Язык тела всегда был понятен публике больше, чем язык слов. В танце человек выражает себя, все внутреннее свое существо. В танце выражается целая жизнь, а, как говорится, какая жизнь – ...
Подробности
Вступить в МММ - это сегодня не проблема. Главное, найти хорошего десятника, найти команду, которая будет работать спокойно, помогать друг другу и делать общее дело. Вступить в МММ - это ...
Подробности
Диета как способ сбросить вес
Макияж для глаз. Как правильно подобрать тени для
Почему Ляля Рублёва так востребована
Go-Go танцы — новая жизнь
Это интересно!
